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[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
이 때 만성적으로 늘어난 인슐린은 비만이나 2형
당뇨
병 등을 유발한다. 신선한 채소와 과일에는 비타민과 무기질이 풍부해 우리가 섭취한 밥과
반찬
의 영양소가 효과적으로 사용되도록 돕는다.
www.viva100.com
2023-12-27
카레 먹다 생각난 19년 전 인도에서의 일
당뇨
에 강황이
좋
다는 이야기를 듣고 카레를 사러 장에 갔다. 아버지께서는 카레를 즐기지 않으시지만 엄마는
좋
아하시니 카레와 돼지고기, 당근, 양파를 장바구니에 넉넉히 담았다. 양파도
당뇨
에 효능이 ...
www.ohmynews.com
2023-12-13